وصفات من نبتة الصبار والاليوفيرا
الصبار والاليوفيرا
الصبار
والاليوفيرا من النباتات الصحراوية المعروفة بفوائدها الصحية والعلاجية. يحتوي
الصبار على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمغذيات، بما في ذلك الفيتامينات A و
C و E، والمعادن، والأحماض الأمينية، والمركبات
المضادة للأكسدة. كما يحتوي الصبار على مادة هلامية غنية بالجليكوزيدات السكرية،
والتي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
الاليوفيرا هي
نوع من الصبار يتميز بأوراقه السميكة واللحمية. تحتوي الأوراق على هلام يشبه
الصبار، والذي له خصائص مماثلة للخصائص الموجودة في الصبار.
كيفية استخراج جل الصبار
يمكن استخراج
جل الصبار من الأوراق باستخدام أداة حادة، مثل السكين أو المقص. قم بقطع الورقة
إلى نصفين، ثم اضغط على النصف العلوي لإخراج الجل. يمكنك أيضًا استخدام ملعقة
لاستخراج الجل.
بعد استخراج
الجل، يمكنك استخدامه طازجًا أو تجميده أو معالجته في منتجات أخرى.
وصفات من الصبار والاليوفيرا
يمكن استخدام
الصبار والاليوفيرا في مجموعة متنوعة من الوصفات، بما في ذلك:
- وصفات
الطهي: يمكن
استخدام جل الصبار أو الاليوفيرا في مجموعة متنوعة من الأطباق، مثل السلطات
والشوربات والمشروبات.
- وصفات
العناية بالبشرة: يمكن
استخدام جل الصبار أو الاليوفيرا في مجموعة متنوعة من منتجات العناية
بالبشرة، مثل الكريمات والمرطبات والصابون.
- وصفات
العناية بالشعر: يمكن
استخدام جل الصبار أو الاليوفيرا في مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالشعر،
مثل الشامبو والبلسم والماسكات.
فيما يلي بعض
الوصفات المحددة التي يمكنك تجربتها:
جل الصبار المنعش
المكونات:
- 1 كوب (250
مل) من جل الصبار الطازج
- 1/4 كوب (60
مل) من عصير الليمون الطازج
- 1/4 كوب (60
مل) من العسل
الطريقة:
- اخلطي
جميع المكونات في وعاء صغير.
- صبي
الخليط في زجاجة نظيفة.
- استخدمي
المزيج كغسول للوجه أو الجسم.
قناع الصبار للشعر الجاف
المكونات:
- 1/2 كوب (125
مل) من جل الصبار الطازج
- 1/4 كوب (60
مل) من زيت جوز الهند
- 1/4 كوب (60
مل) من زيت الزيتون
الطريقة:
- اخلطي
جميع المكونات في وعاء صغير.
- ضعي
الخليط على شعرك الجاف.
- اتركيه
لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
مشروبات الصبار الباردة
المكونات:
- 1 كوب (250
مل) من عصير الصبار الطازج
- 1/2 كوب (125
مل) من عصير الليمون الطازج
- 1/2 كوب (125
مل) من الماء
- 1/4 كوب (60
مل) من العسل
الطريقة:
- اخلطي
جميع المكونات في وعاء الخلاط.
- صبي
الخليط في أكواب.
- قدمي
المشروب باردًا.
نصائح لسلامة استخدام الصبار والاليوفيرا
- إذا
كنت تعاني من أي حساسية تجاه النباتات، فيجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام
الصبار أو الاليوفيرا.
- يمكن
أن يكون جل الصبار المهيج للعينين، لذا تجنب ملامسته للعينين.
- إذا
كنت تعاني من أي مشاكل صحية، فيجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام الصبار أو
الاليوفيرا لعلاج هذه المشاكل.
تعليقات
إرسال تعليق